辟谷强身见奇效——辟谷堂真辟谷第258期实修班掠影

  辟谷强身见奇效 

——辟谷堂真辟谷第258期实修班掠影

　　由中国辟谷养生院、北京辟谷中医研究院举办的辟谷堂真辟谷258期实修班，于2023年7月15日圆满结束，很多学员收获满满，来时许多难治的病痛，都得到很明显的好转，大家满怀喜悦的心情踏上回家的旅程。

　　这次实修班，在风景秀丽的怀柔区幽谷神潭圣水华莲举办，来自全国各地的50多名学员于7月8日报到，9日早晨开始，正式进入为期7天的辟谷堂真辟谷的练功之旅。

　　这次来的女学员，有一个喜人的现象：有由丈夫陪着来的，有带着妈妈和1岁的婴儿来的，有带着妈妈和12岁儿子来的，还有带着11岁女儿来的，等等。虽然陪着来的家属的主要目的是长长见识，但也说明辟谷堂真辟谷越来越走入千家万户，越来越深入人心。

　　8日晚上，学员和义工老师欢聚一堂，友好互动。这期的班主任由招生院长波波老师担任。学员们先作了自我介绍，然后义工老师集体亮相发声，最后由金志成院长作精彩致词。

　　辟谷堂258期班主任波波老师开场白(2023.7.8),健康养生,健康综合,好看视频

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　　20230708晚辟谷堂义工自我介绍,社会,公益,好看视频

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　　辟谷堂金院长258期致词片段(2023.7.8),文化,文化综合,好看视频

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　　9日早上，在班主任波波老师的主持下，辟谷堂真辟谷第258期实修班正式开班。首先集体朗读《能量祈祷文》。

　　接着，波波老师教大家“一九喝水法”。随后，观看了一个为什么要辟谷的短片。招生院长岁月静好老师和波波老师分别为大家分享了怎样通过辟谷来“甩肉”的经历。

　　接下来，由招生院长杨枝卉作辟谷堂和创始人金院长的介绍。

　　视频链接：义工杨枝卉介绍辟谷堂和中国辟谷养生院金志成院长（2023.7.9）,健康综合,好看视频

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　　开始进入练龟功的环节后，先由金院长带大家实操，后面由招生院长朱朱老师带大家继续练习。

　　收功后，由霞光万缕老师教大家盘腿打坐。

　　在下午的分享环节，学员“铿锵玫瑰”等人作了分享，她讲述了为了参加辟谷，背着家人偷偷出来的经过，还讲到她以前在家里练龟功，从来没什么感觉，今天上午练龟功后，她的后脊柱第一次出现了发热的感觉，所以她觉得来到咱们这个辟谷堂现场，是真来对了!

　　晚上，金院长给大家讲功法功理，答疑解惑等。

　　10号早上，波波老师带大家念《道德经》(1-2章)、《能量祈祷文》。

　　大家分享练功后的身体变化和感受体会。41岁的带母亲和1岁多女儿来的女士首先分享，她说血糖降了很多，很满意。另有几位女士说掉肉比较理想。

　　开始练龟功环节，由朱朱老师念引导文，新加入不久的一鸣老师为大家做示范动作。

　　辟谷堂真辟谷2023年7月10日龟功片段 好看视频

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　　打坐结束后，又进入由金院长讲解功法功理答疑解惑环节。

 

　　招生院长杨枝卉教大家学甩手功。

　　下午，金院长向大家回顾辟谷堂十年的不平凡历程。

　　晚上，继续练龟功。之后由金院长讲功和解惑。

　　

　　11号上午，全体在门前列队合影。

 

　　辟谷堂真辟谷258期合影(精简)(2023.7.11),文化,宗教,好看视频

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　　辟谷堂真辟谷258期合影(完整)(2023.7.11),文化,宗教,好看视频

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　　完成后，在道场进入练龟功环节，由杨枝卉做引导，一鸣继续做示范。之后，金院长来讲解辟谷的九阳真经。

　　下午，由招生院长刘晗祺的丈夫郑子铭讲辟谷，朴实的语言，不错的效果。

　　视频链接：辟谷堂招生院长刘晗祺的丈夫赵子铭2023年7月11号讲辟谷

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　　稍后，金院长答疑解惑。学员分享练功心得。

　　12号上午，继续由朱朱引导练龟功，一鸣做示范。

　　辟谷堂真辟谷2023年7月12日龟功(片段) 好看视频

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　　在学员分享环节，李美美等学员作了精彩分享。

　　视频链接：

　　李美美语言特诙谐：妈妈“牛县长”掉肉有效!(2023.7.12),健康养生,中医药,好看视频

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　　三位女士真辟谷后症状都趋好(2023.712),健康养生,健康综合,好看视频

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　　13日练功、分享等继续。

 

　　辟谷堂真辟谷玉蟾翻浪功片段(2023.7.13)好看视频

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　　7月14日上午，学员们去郊外体验行脚功，其乐融融。

　　回来后，练功结束，大家积极分享感受。

　　视频链接：辟谷堂真辟谷258期学员在郊外体验行脚功(2023.7.14),户外运动,好看视频

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　　95后苗妹2023年7月14日分享收获满满的感恩之情,健康养生,健康综合,好看视频

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　　15日，是这期培训班最后一天，已有部分学员因各自一些原因提前离去，其他所有即将离去的学员们依依不舍，仍然坚持站好最后一班岗。练完功后，大家都积极分享这些天的收获和各种感受。

 

　　最后，部分学员和义工与金院长合影留念。

　　临别前最后一次集体读《能量祈祷文》(2023.7.15),文化,文化综合,好看视频

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　　辟谷堂真辟谷258期2023.7.15上午李美美的分享,教育,职业教育,好看视频

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　　短短七八天时间，很多学员已对辟谷堂和金院长及义工老师产生了深厚感情。被女儿女婿追上门来的“铿锵玫瑰”，面对女儿女婿的威胁甚至殴打，无所畏惧，坚决不离开这里;学员李美美和她的母亲因收获满满，为了表达对辟谷堂和金院长及义工老师的热爱，14日专门给大家做了好吃的甜饼，15日早上又做了多种样式的精美可口糕点;那位50岁的三孩大妈，哽咽着给金院长鞠了一躬;那位带妈妈和一岁女儿来的多次分享感受的41岁女士，连说三个“真的”，对辟谷堂和金院长的赞美之情真是溢于言表。还有很多其他学员，都表达了以上类似的共同心声。这些不虚伪不做作的热情表白，是他们在辟谷堂通过真辟谷训练得到真正大收获后的真情流露，是非常有价值和非常珍贵的评价，对辟谷堂所有同仁继续努力搞好真辟谷实践以至让更多人获得健康是一种极大的鼓励!

　　长期以来，辟谷堂真辟谷深得民心，是一件令辟谷堂同仁大受鼓舞之事。如今，辟谷堂队伍不断发展壮大，已有安心、刘晗祺、波波、岁月静好、朱朱、杨枝卉等众多志同道合者成为招生院长，还有刘丽杰、彭鹤林等众多同仁加入传承人行列，目前，仍有不少新鲜力量正在注入。健康有益的事业前途一定辉煌，但难免会有这样那样的曲折，不过，只要能得到广大热心者的大力支持，辟谷堂的明天一定会越来越美好!

　　附录：
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　　2023.7.30